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6144 4069 Camille Lucas

Bien s’organiser au travail

Pour réussir à accomplir tous les objectifs fixés dans une journée, tout commence par une bonne organisation. On fait de la place sur son bureau et dans sa tête pour gagner en efficacité ! Les outils papiers L’agenda  Un incontournable de l’organisation ! Déjà tout fait, vous n’avez plus qu’à le remplir avec vos rendez-vous, mémos ou…

5866 3916 Camille Lucas

Se réapproprier son temps

En France et par an, ce sont près de trente mille personnes qui font un burn-out. Ce fléau n’est pas encore reconnu comme maladie du travail par l’État. Vous passez votre temps à jongler entre le travail, les enfants, la vie de couple, les amis… De ce fait, vous n’avez plus une seconde pour vous.…

2500 1700 Camille Lucas

La reconnaissance au travail

Selon une étude de Cadremploi, 7 salariés sur 10 disent qu’au travail, ils manquent de reconnaissance, qu’ils aimeraient un peu d’encouragement de la part de leur manager. Alors comment faire en sorte que les collaborateurs se sentent reconnus au sein de leur entreprise ? À quoi ça sert la reconnaissance ? Reconnaître les compétences d’un collaborateur…

1125 750 Juliette Brun

Faites des réunions plus efficaces et bye bye les bâillements en réunion !

Étape essentielle de nos vies professionnelles, les réunions sont bien souvent mal menées ou mal organisées. Et évidemment, quand c’est pas efficace, une réunion c’est surtout des bailleurs ensemble … Mais on ne s’inquiète pas, il existe quelques règles de base pour y remédier.   La réunion ne doit pas être votre première option !…

7360 4912 Camille Lucas

Et si on optait pour la mieuxveillance ?

Alors que la bienveillance apparaît comme une valeur dans les entreprises, ce mot semble perdre de son sens. La mieuxveillance prône l’absence de jugement avec une notion de progrès. Certaines personnes ont du mal avec la notion de bienveillance ; cela ne fait pas d’elles des mauvaises personnes. En effet, ces personnes n’ont juste jamais eu…

1081 750 Juliette Brun

Emporter ses repas au bureau

On s’organise pour manger mieux avec les planning Cocoom à télécharger ! Économique, écologique, plus sain et plus équilibré, emporter ses repas au bureau c’est meilleur pour vous et pour l’environnement. Plus de 33% des salariés français ont déjà choisi cette option pour leur repas du midi.  Pourquoi emporter ses repas au bureau ? > Pour…

1132 750 Juliette Brun

L’auto massage au travail – Pour se détendre à tout moment de la journée

Après huit heures passées par jour devant un écran d’ordinateur on constate souvent l’apparition de maux de dos ou de tête, que nos yeux fatiguent et qu’on aurait bien besoin d’un massage. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apprendre à se masser soi-même. Pensez-y à votre pause de midi, en fin de journée ou entre deux…

6000 4000 Camille Lucas

Concilier vie professionnelle et vie privée – Entre envie de réussir et sur-investissement

Pour avoir une vie équilibrée, il est très important de savoir se fixer des limites. Certains d’entre nous ont du mal à mettre une barrière entre la fin de la journée professionnelle et le début de la journée personnelle. Que l’on soit homme ou femme, débutant ou confirmé, il est crucial de donner autant d’importance…

1251 750 Camille Lucas

La respiration au bureau – Se détendre et gagner en productivité

Les bienfaits de la respiration Respirer profondément a de nombreuses vertus pour le travail et permet de détendre une zone particulièrement sensible au stress : le ventre. Se concentrer sur sa respiration permet de chasser les idées noires et ainsi de se « dépolluer » l’esprit. Nous vous proposons des exercices respiratoires pour se relaxer rapidement et être…

3000 1999 Camille Lucas

Cinq attitudes à développer pour un leadership positif

Un leadership positif se caractérise par une attitude et une posture positive. Un bon leader sait écouter, respecter et donner des responsabilités à ses collaborateurs. Il permet à chaque membre de son équipe d’aller plus loin et de développer ses compétences. Le leadership est essentiel à tous les niveaux. Quand on parle de leadership, on…

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