RESSOURCES

Des articles hebdomadaires pour mieux travailler… sur soi !

Des ressources pédagogiques, un premier pas vers la QVT*

Des articles en libre accès pour aider chaque collaborateur à progresser selon leurs besoins et semer les graines du bien-être au travail. 

Ces articles ne remplacent pas l’intervention d’un professionnel mais permettent de faire découvrir des pratiques et des exercices pour améliorer la Qualité de Vie au Travail et vivre mieux au quotidien.

*Qualité de Vie au Travail

Trouver l’article qui va vous aider, et le comprendre en 2 minutes


Des articles simples et informatifs pour aborder un ensemble de sujets et trouver  des réponses rapidement.

Chaque article traite d’un sujet précis, en mettant en avant les points clés à comprendre, et peut être lu en moins de 2 minutes.

18 experts sur 9 thématiques : vos coachs personnels


Nous accompagnons ces experts afin qu’ils puissent créer des articles pertinents et ludiques pour répondre aux besoins des collaborateurs.

Vous êtes libre ensuite de les contacter afin d’organiser des interventions en vos locaux et aller plus loin dans l’accompagnement sur les sujets qui vous intéressent particulièrement.

Des exemples sur notre blog !

525 350 Juliette Brun

Reprendre le travail après les vacances

Pour ceux qui ont réellement déconnecté cet été, le retour de vacances peut s’avérer douloureux si on ne s’y prépare pas de la bonne manière ! Alors voici quelques astuces pour éviter le blues du retour au travail !    On surmonte le back to work blues !   La rentrée oui, mais pas un lundi…

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1073 750 Juliette Brun

L’autocritique – Et si on commençait à être moins sévère envers nous-même ?

S’évaluer et se remettre en question de temps en temps est bénéfique. Mais s’autocritiquer en permanence peut très vite nuire à notre bien-être et ruiner notre confiance en nous.  Dès notre plus jeune âge, à l’école et dans le cercle familiale, on nous apprend à nous défier constamment et à ne pas nous satisfaire trop…

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1260 709 Juliette Brun

Les rituels du matin pour une belle journée

Les rituels du matin pour passer une belle journée ! Aller, on se lève du bon pied !   Se lever au dernier moment, après avoir « snoozé » son réveil une dizaine de fois, se préparer trop rapidement, avaler un café en double file, manger sur le pouce ou ne pas prendre de petit déjeuner du tout, oublier…

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